جلسة يوغا للسيدات فقط (سيتم قبول 7 أشخاص فقط كحد أقصى لتطبيق التباعد الاجتماعي)
ستتضمن الجلسة ما يلي:
- التأمل
- تمارين التنفّس (براناياما).
- أنواع مختلفة من اليوغا لتخفيف ألام المفاصل، وزيادة مرونتها، ومنع المشاكل الناتجة عن تصلب الجسم.
- تقنيات الاسترخاء
خدماتنا:
نقدم مجموعة متنوعة من خدمات اليوغا والتأمل؛ لمساعدة عملائنا على تعلم وممارسة حركات اليوغا المختلفة لبناء القوة والمرونة في أجسامهم وتجربة تقنياتنا للتحكم في الجسم والعقل لتعزيز الأداء وتشجيع نمط الحياة الصحية.
التسجيل مغلق الآن.
